Йога-нидра — это техника намеренного тотального расслабления. Регулярная практика йога-нидры улучшает работу сердечно-сосудистой системы, разгружает позвоночник, снимает мышечное напряжение в спине и омолаживает весь организм, избавляет от тревожности и бессонницы, Читать дальше…
Скоро Международный женский день, и у нас появились весенние электронные подарочные сертификаты. Вы сами выбираете дизайн оформления, пишите своё поздравление, оплачиваете и тут же получаете ссылку для отправки человеку, которого Читать дальше…
На нашем йога туре вы сможете зарядиться энергией, улучшить ваше тело, посетить достопримечательности
16 — 23 апреля 2025
Чиралы, Турция
Парная йога — один из интересных способов привлечь к практике своего партнера, привить ему любовь к здоровому образу жизни. Но можно привлечь друга или хорошего знакомого. Также участие другого человека Читать дальше…
Намасте, дорогие друзья! За окном уже глубокая осень и о занятиях на свежем воздухе можно забыть до следующего сезона, поэтому мы с радостью приглашаем вас в студию «Формула Йога». Наши Читать дальше…
Одним из самых ключевых и запоминающихся моментов за 2020 год для нас стало преображение студии, несмотря на обстоятельства, с которыми на этот раз, столкнулся почти каждый. Такая сложившейся обстановка неизбежно Читать дальше…
Мы предлагаем уроки по йоге в гамаках, где тело ребенка получит правильную и приятную нагрузку, обретет силу, гибкость и хорошее здоровье. Йога в воздухе очень нравится детям, потому что в Читать дальше…
