Начинала с практики йоги Айенгара в Санкт-Петербурге в центре йоги Экаграта, около 3-х лет посещала занятия в классах по этому направлению, также семинар Габриэллы Джубиляро и Сергея Михайлова. В 2009 году посетила двухдневный семинар Б. К. С. Айенгара в Москве. В 2008 году была в Индии на двухнедельном практическом семинаре Сергея Агапкина при участии Дмитрия Дёмина и Константина Михайлова.
Дипломированный специалист по классическому и тайскому массажу. Окончила курсы тайского массажа в 2010-2012 году в Санкт-Петербурге, Москве и Чианг Мае в Таиланде. В апреле 2018 года окончила курсы преподавателей Федерации йоги России, сертификат YTTC-200. В июне 2018 года провела ряд занятий в рамках Недели йоги в России в парке Останкино. В ноябре и декабре 2018 года посетила семинары в центре йоги Прана по йоге критического выравнивания и здоровью позвоночника у Михаила Галаева и Павла Барсукова. В ноябре и декабре прошла курсы по стойкам на руках и по гибкости у Елены Чистяковой. Постоянно повышает свой уровень на семинарах и мастер-классах у ведущих специалистов. Проводит групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, виньяса-флоу и йоге для женщин. Разрабатывает учебные курсы для новичков и опытных практиков. На своих занятиях особое внимание уделяет дыханию и практике пранаям, здоровью позвоночника и безопасности выполнения асан.